扁平疣是由人类乳头瘤病毒引起的一种皮肤表面赘生物，俗称肉刺、瘊子，具备一定的传染性，特别是不小心抓破肉粒，很容易引起自体传染。南京肤康皮肤病研究所专家指出，在日常生活中我们要做好预防措施，避免患上扁平疣。
 

1、长了扁平疣患者，不宜搔抓，应及时到专科医院接受治疗，以免自身接种传播。这种病的传染性是非常强的，可以自身接种传染也可以传染给其他人，一定不能抓挠患处，请及时到正规的医院进行治疗。

2、疣是病毒感染导致的，但在人群中的相互传播才能比较弱，日常触摸是不会感染的。如果肌肤有破损再触摸到患者的皮损破口处，有可能会感染。

3、平时多锻炼身体，增强免疫力就可以防止疣。长了扁平疣要注意避免搔抓患处，要注意削减刺激，不要有很大的心理压力。

4、普及卫生宣传，养成良好的卫生习惯，避免使用患者物品用具，防止间接传染。一定要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，提高环保意识，只有有一个好的环境，才能远离疾病。

5、如果有家人长了扁平疣，要做好隔离工作，像是一些日常用品毛巾、脸盆等都要分开使用。家里定期进行消毒通风等，做好疾病的预防工作。

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