皮肤过敏是生活中常见的皮肤病。面对皮肤过敏，应科学调整饮食，避免不良反应。那么，我应该调整我的饮食以应对皮肤过敏吗？

    1.生冷食物：身体过敏首先出现在肠胃。对于过敏患者来说，生冷的食物是极其刺激的。吃太多会降低胃肠功能，导致过敏症状加重，或者过敏症状的恢复速度减慢。

    南京皮肤科，皮肤过敏要不要调整饮食？

    2、海鲜类食物：海鲜类食物是引起皮肤过敏的常见食物，包括各种鱼、虾、贝、蟹，主要是因为这些食物中含有丰富的外来蛋白质，会受到人体的影响。它会引起过敏反应，引起皮肤表面渗出、发红和瘙痒的症状。

    3、辛辣食物：中医认为皮肤过敏与体内血热、湿热等因素有关。如果吃辛辣食物，体质会进一步恶化，导致过敏症状加重。患者应避免的辛辣食物包括生洋葱、生大蒜、生韭菜、辣椒、生姜、酒等。另外，皮肤瘙痒症状较重的患者应注意少吃或不吃公鸡、羊肉、驴肉肉、胡椒、香菜和其他美发产品。

    南京肤康皮肤科医生也提醒大家，在生活中，患者要时刻注意饮食，定期做一些运动。保持规律的作息时间，以便更快地恢复。如果您还有其他不明白的地方，可点击咨询在线专家，或者拨打健康咨询热线：025-52601552

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