毛囊角化病在生活中十分常见，有效的预防措施可能会降低发生率和复发率，那么，如何预防呢？南京肤康皮肤研究所给大家介绍下。
 

1.增强抵抗力：起居规律，均衡饮食，适当锻炼，保持生活环境干净卫生。

2.饮食上忌辛辣油腻食物，戒烟、限酒，防止病情加重。

3.经常清洗皮肤，保持皮肤干净，防止感染。

4.日常生活中要注意增加维生素 A 的摄入，如胡萝卜、全脂牛奶、动物肝脏、蛋及鱼肝油等，这些食物中含有较多的维生素 A，适宜毛囊角化症患者食用。

5.已患病者需要避免日晒，正常人日常避免暴晒及科学使用防晒霜，减少皮肤的摩擦和保持清洁。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：毛囊角化虽不会危及生命，但对患者的外在形象影响很大，所以要积就诊，同时尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染，减少动物脂肪和蛋白的食入，常常吃蔬菜水果五谷杂粮，多喝水。如果你有不懂的或者想要了解其他问题，可网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：025-52601552。

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